懶惰是很奇怪的東西，它使你以為那是安逸，是休息，是福氣；但實際上它所給你的是無聊，是倦怠，是消沉；它剝奪你對前途的希望，割斷你和別人之間的友情，使你心胸日漸狹窄，對人生也越來越懷疑。

——羅蘭

惰性是心理上的一種厭倦情緒，包括極端懶散和輕微的憂郁。性格內向的人很容易產生惰性，惰性會因為主觀的原因讓人們退縮、遲疑、松懈、怠慢，而不能如期完成工作或達到預期的目標。

當一個人產生惰性的時候，往往具有如下表現：

懶得與他人接觸，喜歡獨來獨往。喜歡散漫無拘無束的生活，生活起居無規律。

本來打算做的事，總是遲疑，猶豫不決，左思右想拿不定主意。

總是給自己的逃避或者錯誤找這樣那樣的借口，總是自我安慰。

做事情總是半途而廢，或一曝十寒，不能堅持到底。

制定了計劃去不積極實施，總喜歡一拖再拖，最后不了了之。

對什么都漠不關心，認為所有事都與自己無關。不原意積極思考，或主動處理問題，總喜歡走一步算一步，或者跟著別人走。

惰性的危害：

就在你拒絕與他人交往的時候，你把自己的圈子縮小了，當世界就剩下自己的時候，就成了墻角的花，只會孤芳自賞，時間長了，就變得不再合群，甚至害怕和別人在一起，害怕在眾人面前說話。生活沒有條例，也會變得一團糟。

就在左右躊躇、猶猶豫豫的時候，機會正在溜走。

借口只會讓錯誤一遍遍重復。

半途而廢的地方離成功只差那么一小步。也許堅持到底的人不一定成功，但是中途放棄的人根本沒有機會成功。

一拖再拖讓人變得拖泥帶水，不干脆，沒有時間觀念。

對一切都冷漠了，生活變得不在有激情，一切都平平淡淡毫無新鮮可言。不積極思考，最終會埋沒自己的真實想法，讓人變得隨波逐流，失去自己的方向。

如何克服？

認清惰性的危害，核對自己的行為，每天晚上反省自己：今天自己是不是有惰性？在什么地方松懈了？應該如何改進？

下定決心，堅定信念，一定要改掉惰性。

制定合理的可行的計劃，循序漸進

培養果斷的態度，不要猶豫不決；不要拖延，今日事今日畢；勇敢直面錯誤和困難，不要給自己找借口；克服畏懼，樂于嘗試。

學會跟人交流，融入大家生活，關心周圍事物，積極思考，勇于表現，肯定自己，增長自信。

堅定自己想法，人云亦云。

養成時間觀念，不浪費時間。讓自己的生活充實有趣積極向上，不要消極悲觀胡思亂想。

克服惰性需要很強的意志，堅定的信心，和不懈的行動！

命運終究掌握在自己手中，懶惰并不是無法克服的，關鍵是要有信心和決定，敢于如破自我。

懶惰等于將一個人活埋。——泰勒